KORREKTÍV TRÉNING AZ E-FIT STUDIO & SHOWROOM-BAN
A korrektív tréning több, mint egy sima edzés. A korrektív tréning során azokat a fájdalmakat szüntethetjük, meg amelyek több év alatt alakultak ki helytelen testtartás vagy túlzott, egyirányú terhelés miatt. Megszüntethető vele egy korábbi sérülésből megmaradt fájdalom is. Ezeken kívül korrektív tréning során sérülések megelőzésével és teljesítmény növeléssel is foglalkozhatunk. A funkcionális eltérések korrigálásával segít a hétköznapi élethez vagy akár a sporthoz való visszatéréshez legyen az élsport vagy hobbi sport.
Az edzések során mindenki számára személyre szabott mozgás kombinációkkal javítjuk ki a kompenzációkat megfelelő izom funkciókat és az ízületi mozgástartományt.
Az E-Fit Studió és Showroom-ban a tréninget mindig egy részletes mozgáselemzéssel és vizsgálattal kezdjük, majd ez alapján tűzzük ki az elérendő célt és választjuk ki a hozzá megfelelő módszereket. A korrekciós folyamat végére magasabb teljesítőképességet érhetünk el és csökkentjük a későbbi sérülések kialakulásának esélyét.
Érdemes kipróbálnod ha:
- tartós ülőmunkát végzel
- bármilyen ízületi probléma gyötör (fájdalom, mozgásbeszűkülés)
- korábbi sérülésből fennmaradt fájdalom gyötör
- hát-és derékfájástól szenvedsz
- sport teljesítményedet szeretnéd fokozni
- gyakran van izommerevséged vagy izomgörcsöd
- a testtartásodon szeretnél javítani
- testtudatosságra vágysz
Corrective Exercise at the E-Fit Studio & Showroom
Corrective exercise is more than a simple workout. During corrective exercise, we can eliminate pain that has developed over the years due to improper posture or excessive impulses from one direction. It can be used to cure the pain that appeared after a previous injury. In addition, with corrective exercise, we can prevent future injuries and increase performance. By correcting functional differences, the training can help patients return to everyday life, hobbies, or professional sports.
During the workouts, everyone receives personalized training that aims to improve the compensation for proper muscle function and joint range of motion.
At the E-Fit Studio&Showroom, we start the training with detailed movement analysis and examination. Based on that, we set the goals and select the most appropriate methods. By the end of the corrective exercise, greater performance can be achieved with a reduced chance of injuries in the future.
You may want to try it if you:
- have a sitting job
- suffer from joint problems
- suffer from persistent pain from a previous injury
- have back or lower back pain
- want to increase your sport performance
- suffer from frequent muscle stiffness or muscle cramps
- have a problem with your posture
- wish to practice body awareness
ISMÉT NYITVA VAGYUNK
Kedves Vendégeink!
Ismét nyitva vagyunk, a Showroomban újra pörög az élet! Gyertek Ti is, foglaljatok időpontot a honlapon vagy az applikáción keresztül és készüljünk együtt a sokat várt nyári szezonra.
A jó hangulat és a motiváció garantált.
Várunk benneteket minden hétköznap.
Az E-Fit Csapata
AZ E-FIT STUDIO & SHOWROOM TOVÁBBRA IS VÁRJA VENDÉGEIT
Kedves Vendégeink!
A Kormány veszélyhelyzet idején alkalmazandó védelmi intézkedések második üteméről szóló 484/2020. (XI.10.) Korm. rendeletében foglaltaknak megfelelően – amely nyitvatartásunkat, valamint személyi edzések tartását nem korlátozza – üzletünk, az E-Fit Studio és Showroom továbbra is várja Vendégeit a járványügyi megelőző, valamint higiéniai szabályok szigorú betartása mellett.
Üzletünkben egyidőben csak egy Vendégünk fogadására van lehetőségünk, 8:00-19:00 óra között.
Maradjunk fittek és vigyázzunk egymásra!
Az E-Fit Csapata
ÜNNEPI NYITVATARTÁS
Az augusztus 20-i ünnepi hosszú hétvége miatt változik stúdiónk nyitvatartása:
- Augusztus 17., hétfő ZÁRVA
- Augusztus 18., kedd 8:00-16:00
- Augusztus 19., szerda ZÁRVA
- Augusztus 20., csütörtök ZÁRVA
- Augusztus 21., péntek ZÁRVA
Időpont foglalásokra nyitvatartási időn kívül az E-Fit applikáción keresztül vagy e-mailben továbbra is lehetőség van. Kérdéseitekkel keressetek minket bátran, mi pedig próbálunk a lehető leghamarább válaszolni rájuk.
Jövőhéten már a megszokott nyitvatartási időben várunk benneteket!
HOZZ MAGADDAL EGY BARÁTOT! – CSERÉBEN INGYEN E-FIT EDZÉS/KEZELÉS
Októbertől a Bank Centerben található E-Fit Studio&Showroom trénerei egy új kampánnyal várnak Titeket: „Hozz magaddal egy barátot”! A stúdió szolgáltatásai lehetőséget kínálnak páros vagy csoportos EMS edzésekre vagy akár egyidőben passzív EMS kezelésekre is. Gyertek el minél többen és próbáljátok ki az E-Fit csodálatos hatását. Ha hoztok valakit, cserébe egy választható ingyenes E-Fit edzéssel vagy kezeléssel ajándékozunk meg. Nézd meg, hogy milyen szolgáltatások közül választhatsz: Edzések/Kezelések
„HOZZ MAGADDAL EGY BARÁTOT” AKCIÓ SZABÁLYAI:
Amennyiben egy ismerősödet (aki korábban még nem vett nálunk igénybe semmilyen szolgáltatást) sikerül meggyőzd, hogy kipróbálja az E-Fit-et, azaz minimum egy E-Fit edzésen/kezelésen részt vesz, akkor egy választható E-Fit szolgáltatással ajándékozunk meg Téged. Ez az ingyenes alkalom tehát a bérlettel rendelkező vendégeinknek szól, a hozott vendéget nem illeti meg ez a kedvezmény.
További részletekért érdeklődj edzőinknél az E-Fit Studio&Showroom-ban (1054 Budapest, Szabadság tér 7., Bank Center) vagy vedd fel velünk a kapcsolatot
Kövess minket a közösségi oldalainkon:
E-FIT BEAUTY&SLIM SALIRIS RESORT SPA & KONFERENCIA HOTEL****SUPERIOR-BAN
Az E-Fit Beauty&Slim készülék teljesen új, prémium környezetben, a Hunguest Hotels lánc egyik szállodájában, az egerszalóki SALIRIS RESORT Spa & Konferencia Hotel-ben is kényezteti a vendégeket. Az idei téli szezonban a Hotel és a Fürdő vendégei bevezető áron mindössze 5000 Ft-ért kipróbálhatják a ThermoCare Shorts-ot a cellulit kezelésre vagy a ThermoCare Jacket-et a hátmasszázsra. A készülék továbbá hatékonyan alkalmazható többek között zsírégetésre, fogyásra, alakformálásra, bőrfeszesítésre, hátkezelésre vagy akár relaxációra is.