Studio&Showroom
  • slidebg1

    E-FIT EMS Technológia

    20 perc személyre szabott E-Fit edzéssel a tökéletes alakért és egészségért.
  • slidebg1

    Kinek ajánljuk?

    Kortól, nemtől és edzettségtől függetlenül bárki számára elérhető.
  • slidebg1

    Felhasználási Területek

    Fitnesz | Szépségápolás | Rehabilitáció
  • slidebg1

    Az edzés menete

Bemutatkozás

Az E-Fit Stúdió & Showroom prémium személyi edzést és testkezeléseket kínál mindenkinek, aki fitt, egészséges és gyönyörű szeretne maradni heti 2x20 perc ráfordítással.


Bővebben

Találkozz csapatunkkal!

Professzionális személyi edzőink segítenek a tökéletes forma és egészség elérésében!

Fodor Alexandra

Stúdió vezető, személyi edző

A sport mindig fontos szerepet játszott az életemben, számos különböző területét kipróbáltam: kezdetekben babaúszást, amit balett, szertorna, karate és atlétika követett. Sajnos tinédzserként felhagytam az aktív életmóddal, de szerencsémre hamar megtaláltam a visszavezető utat. Ez rádöbbentett mennyit ad a sport a mindennapokhoz, elhatároztam, akivel tehetem, megosztom ezt a nagyszerű érzést, a sportos, fit és egészséges életmód elkötelezett híveként.

Bővebben...

Nagy Evelin

Személyi Edző

Kislány korom óta fontos szerepet tölt be életemben a sport. Az általános iskolai éveim alatt 6 évig néptáncoltam, és ezzel párhuzamosan 13 éven át versenyszerűen úsztam is. Mindig is érdekelt az egészségügy, és edzőként is szívesen tevékenykedtem volna, így esett a választásom a gyógytornász hivatásra, amelyben a két szakirány összefonódik. 2018-ban szereztem diplomát a Miskolci Egyetem Egészségügyi Karának gyógytornász szakán...

Bővebben...

Brunecker Alexandra

Személyi Edző

A sport már gyerekkoromban is központi szerepet töltött be, ami a későbbiekben is végig kisért.
A gimnáziumi évek alatt kezdtem el csoportos aerobik órákra járni, majd bootcamp és a crossfit szerelmese lettem, térdsérülésem után kezdett el komolyabban foglalkoztatni a fitness/testépítés ekkor határoztam el, hogy személyi edzőként szeretnék tevékenykedni, hogy másnak is segíthessek akár alakformálás, kezdés, vagy újrakezdésről legyen szó.

Bővebben...

Nádasi Krisztián

Személyi Edző

Bár a gyerekkoromban sokat sportoltam, de aztán abbahagytam és – a középiskolai évekre – az elhízott gyerekek táborát szaporítottam, több mint 30 kg felesleggel. 17 éves koromra ráleltem a konditermek világára és sikerült lefogynom.

Ekkor még csak eszközként tekintettem a termekre és a súlyokra. Az egyetem után úgy gondoltam mélyebben is érdekel a fitness irányvonal, így továbbtanultam ezen a vonalon.

Bővebben...

Kiknek ajánljuk?

Nemtől, kortól függetlenül
bárkinek, aki:

  • Szeretne megismerni egy új, hatékony edzési lehetőséget
  • Sportoló, és növelné teljesítményét
  • Sportolni szeretne, de időhiányban szenved
  • Feszesebbé, formásabbá tenné testét
  • Túlsúlytól szenved
  • Kismama, és szülés után formába hozná testét
  • Cellulit problémával küzd
  • Helytelen tartás okozta hátfájdalmaktól szenved
  • Petyhüdt izomzatát szeretné feszesíteni
  • Ízületi problémával küzd

  • Az edzés menete

    Az E-Fit edzéseinkre előzetes bejelentkezés után van lehetőség, melyet bérletvásárlás után már online is megtehet. Edzéseink egyik nagy előnye, hogy a felszerelést mi biztosítjuk, így nem kell külön edzőruhával készülni. Az edzéshez speciális aláöltözetet adunk, amely akár meg is vásárolható. Váltócipő használata opcionális, cipő nélkül is megkezdhető az edzés. Az edzéshez speciális technikai öltözet szükséges, amelyben a stimulációt továbbító elektródák találhatók. Ezek 10 csatornán keresztül lefedik a nagyobb izomcsoportokat. Edzés előtt az elektródák felületét vízzel benedvesítjük, ezzel biztosítva a megfelelő impulzusáramlást. Az edzőnk felsegíti az E-Fit technikai ruházatot, amit a géphez csatlakoztat. Az edzés mindig bemelegítő gyakorlatokkal kezdődik, majd az edző kiválasztja a célnak megfelelő edzésprogramot. A 20 perces edzés személyi edző segítségével történik, változatos edzéstervvel, maximális odafigyeléssel. Az edzés nyújtó gyakorlatokkal végződik, majd az izmok hatékonyabb fejlődése érdekében fehérje turmix elfogyasztását javasoljuk. Tusolásra, átöltözésre van lehetőség, melyhez törülközőt és tisztálkodó szereket is biztosítunk. Az edzésre, átöltözéssel együtt célszerű 45 percet szánni!


    Miért válaszd az
    E-Fit EMS-t?

    A teljes testes EMS edzések az E-Fit készülékekkel rendkívül hatékony, mert a test izomzatának 90% elérhető velük. Másrészt ezzel az edzésformával hetente mindössze kétszer 20 perc elegendő a hagyományos akár 90 perces mindennapos edzések helyett.

    A NÉPESSÉG HÁNY SZÁZALÉKÁT ÉRINTI?

    80%

    A TESTED IZOMZATÁNAK HÁNY SZÁZALÉKA AKTIVÁLÓDIK?

    90%

    HÁNY SZÁZALÉKKAL INTENZÍVEBB, MINT EGY HAGYOMÁNYOS EDZÉS?

    350%

    Galéria

    Tekints be az E-Fit világába.

    Összes Fotó
    E-Fit Edzés Képekben
    Stúdió
    Edzőgépek
      • E-Fit Edzés
      • Studio & Showroom
      • Studio & Showroom
      • E-Fit Edzés
      • E-Fit Edzés
      • Studio & Showroom
      • E-Fit Edzés
      • E-Fit Edzés
      • E-Fit Edzés
      • E-Fit Edzés
      • Studio & Showroom
      • Studio & Showroom

    Akik már kipróbálták edzéseinket

    Több százezer elégedett ügyfelünk a bizonyíték arra, hogy az E-Fit EMS megoldásai tökéletes megoldást kínálnak a szépség és egészség megőrzésére!

    Vedd fel velünk a kapcsolatot

    captcha
    Új kód igénylése...

    KERESS MINKET MÉG MA!

    1054 Budapest, Szabadság tér 7.
    (Bank Center)
    +36(30)-477-2459

    VAGY KÖVESS MINKET KÖZÖSSÉGI OLDALAINKON

    E-Fit edzés

    Nézd meg az E-Fit edzésről készült videónkat!